REPRISE DES COURS le lundi 16 septembre 2023 à 18h30 le mardi 17 septembre à 9h00 et le jeudi 19 septembre à 17h00. Pour les débutantes et débutants, prévoir un tapis et/ou une serviette pour s’allonger, des coussins (pour son propre confort) et un vêtement chaud ou couverture pour le temps de relaxation à la fin de la séance.
N’oubliez pas de télécharger, d’imprimer, de remplir et d’apporter votre BULLETIN d’INSCRIPTION à la MJC lors de vos premières séances. MERCI !
Le Yoga se déroule toute l’année, sauf pendant les vacances scolaires, à la salle des sports de Vernioz. Trois créneaux proposés :
Lundi 17h00 – 18h15 sera un cours de Yoga KUNDALINI (Nouveau)
rendez vous sur la page du menu réservé à cette pratique.
Lundi 18h30 – 19h45
Mardi 09h00 – 10h15
Jeudi 17h00 – 18H15 (nouvel horaire pour ce cours de Yoga)
Prix :
126 € /an pour 1 cours par semaine
200€/an pour 2 cours par semaine
Adhésion à la MJC obligatoire 20€/an
Inscription (au choix) : Rendez vous sur la page inscription
Pour tout renseignement, merci de contacter :
Jacqueline BOYER (noisette38jbr@gmail.com – Tel : 06 07 89 22 58)
Marie Christine BOURGET 07 40 68 08 20
Professeur : Cécilia
Qui est Cécilia ROOSE ?
12 années de pratique de yoga, 7 années d’enseignement.
Plus de 1 000 heures de formation en hatha yoga, méditation, pranayama, techniques yogiques avancées, kundalini et en yogathérapie.
Cécilia a enseigné 6 ans à Ajaccio puis à Lyon au Tigre, à Yoga Lodge Caluire et à Samadhi à Sainte Foy.
Cécilia propose des séances de yoga adaptées aux possibilités et aux besoins de chacun : un yoga doux et puissant.
Elle met ses connaissances thérapeutiques, sa pratique spirituelle et philosophique au service de ses séances partagées.
Des voyages au cœur de soi et de la lumière qui se trouve en chacun de nous..
Cécilia est aussi praticienne en thérapie psycho-corporelle et masseuse bien-être.
Cécilia ROOSE (06.03.11.15.18 – www.zenattitudelyon.fr)
Instagram cecilia_roose
